Beneficios
Ayuda a potenciar nuestras capacidades con el fin de alcanzar un mayor grado de salud y bienestar.
Beneficios de la práctica:
+ Previene y disminuye el estrés
+ Refuerza el sistema inmunológico
+ Facilita la expresión de emociones
+ Despierta la conexion con la Vida
+ Fortalece la autoestima y la identidad
+ Desarrolla la creatividad y el entusiasmo
+ Promueve la comunicación afectiva
+ Genera bienestar y plenitud
